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游不动后,这鱼儿竟然停下来跟着漩涡一起旋。
我紧紧盯着,发现旋了一圈,两圈,三圈后,这鱼儿竟然不往中心靠拢而是仍旧停在原来的那个位置转圈。
咦......
我低了头细细打量,旋即我小小惊了一下。
只见这条小鱼,它把头微微拱出水面,尾巴沉到水里,可是它的尾巴不是左右上下摆动,而是一点点地搅水转着圈圈,除外它的两鱼鳍竟也在那儿微微一做着转圈圈的动作,并且它的身体也好像在微微地转着圈。
我紧紧盯着,然后看它在漩涡中转了三四圈手,它突然把转动的方向猛地一转,身体也跟着一转,这小小的鱼身立马将漩涡激起一个水花的同时,这个漩涡直接生出一股力量就把小鱼抛起来,末了落到远处水面,它摇摇尾巴游走了。
妙啊,简直是太妙了。
大的漩涡转,小鱼通过身上的鱼鳍,尾巴,身体也做出一个自旋,自转出来,而由于水中,它的身体不用来回转,只需要用鱼身的这些关节做出相应动作,就可以拨动水势,从而让自身的自旋与漩涡的旋转同步,末了它再一逆,力量猛地改变的同时,漩涡就生出来一股顶的力,把它从水面给顶出去了。
随势而动,借力使力!
我服了,这不正是太极拳的真正纲领嘛!
但这个力,又不是直来直去的力那么简单,这是一个旋儿,一个螺旋,转圈圈的力。
我体会着,一时感觉又好像不是我理解的样子,总之我说不太清楚。但我现在有个冲动,我要去那个大漩涡再体会一次。
我端起了白钢盆立马起身跑到了海边,可当我准备下水奔那个漩涡去的时候,突然看到地面一块石头下压着一张纸。
我搬来石头拿起来一看,发现上面写的是一番忠告和讲解。意思是经常喝海水对身体可不好,另外,我现在还没有掌握法门,没有办法进到漩涡里面去。而应前辈告知我的法门就是两个字,一个松,一个旋。
松是让身体彻底完全松下来,达到忘了身,弃了身的地步。旋就是,每根手指,手指的关节。每根脚趾头,脚趾的关节都可以灵活地做自旋的运动。除外,踝关节,膝关节,还有胯关节,腰,肩,胸,脖子,等等身上一切可活动的关节,都能灵活地做自旋。
然后怎么做到的呢?
答案很简单,两个字,站桩!
站的是什么桩?还是很简单的一个桩,这个桩就是很多人都会,很多人都知道的浑圆桩。另外,也有人叫它松静桩。
怎么来站?一个字松,一句话,天地一口钟。
一个字松,领足了虚灵之意,忘了身,要做到初站时,站不住一站就会扑通坐到地上。慢慢地来找虚灵托起的意。
这是其一,其二天地一口钟,要心领一个念,自已置身天地之间,随后要让全身都会说话,每个细胞,每个关节,每块肌肉都要喊'松嗡吽'。三个字其实是一个音,要在心里一个音默读出来。
这个时候要回向天地,然后因为天地也是一口钟,我喊出来后天地有一个回应,可以回加到我的身上。
慢慢天地之间和我的身体形成一个共鸣,置身一口钟内心神领'松嗡吽'这三字一音的意和神。
如此这样做就可以了!
应前辈真是字字妙语,字字玄机,却又让人一听就懂,一看就明白。
这就是真师,明师的功夫,直接点明了要害,点明了该怎么去做,然后我如法去行就可以了。
我面朝大山,喊了一句谢谢应前辈,接下来就这么站在沙滩上,按应前辈教我的法子老老实实站上了桩。
真的是站不住,不领心神,不提劲,不注意的话,我扑通一下就坐沙滩上了。好在是沙滩,不能把我摔坏。
站起来默念那个音,继续来!
我站了,然后还是不行......
随后,让我万万没想到的是,就是这么简单的一个桩,以我现在的功底,用忘了身子的方法去站,我竟然足足耗费了五十天!
五十天呐!
我每天吃饭,睡觉,走路,包括上茅房等等无论干什么,脑子里心里念的就是'松嗡吽'这三个字。
我没成精神病,真的我觉得自已很强大了。叉丸女亡。
此外这五十天不分白天黑夜,我一遍又一遍地在沙滩上站,坐倒了,起来站,坐倒了,起来站。
我觉得没人能像我这样儿,估计坚持半个月就已经是仙儿了,然后灰心丧气觉得这纯是扯淡!
我坚持了五十天。
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游不动后,这鱼儿竟然停下来跟着漩涡一起旋。
我紧紧盯着,发现旋了一圈,两圈,三圈后,这鱼儿竟然不往中心靠拢而是仍旧停在原来的那个位置转圈。
咦......
我低了头细细打量,旋即我小小惊了一下。
只见这条小鱼,它把头微微拱出水面,尾巴沉到水里,可是它的尾巴不是左右上下摆动,而是一点点地搅水转着圈圈,除外它的两鱼鳍竟也在那儿微微一做着转圈圈的动作,并且它的身体也好像在微微地转着圈。
我紧紧盯着,然后看它在漩涡中转了三四圈手,它突然把转动的方向猛地一转,身体也跟着一转,这小小的鱼身立马将漩涡激起一个水花的同时,这个漩涡直接生出一股力量就把小鱼抛起来,末了落到远处水面,它摇摇尾巴游走了。
妙啊,简直是太妙了。
大的漩涡转,小鱼通过身上的鱼鳍,尾巴,身体也做出一个自旋,自转出来,而由于水中,它的身体不用来回转,只需要用鱼身的这些关节做出相应动作,就可以拨动水势,从而让自身的自旋与漩涡的旋转同步,末了它再一逆,力量猛地改变的同时,漩涡就生出来一股顶的力,把它从水面给顶出去了。
随势而动,借力使力!
我服了,这不正是太极拳的真正纲领嘛!
但这个力,又不是直来直去的力那么简单,这是一个旋儿,一个螺旋,转圈圈的力。
我体会着,一时感觉又好像不是我理解的样子,总之我说不太清楚。但我现在有个冲动,我要去那个大漩涡再体会一次。
我端起了白钢盆立马起身跑到了海边,可当我准备下水奔那个漩涡去的时候,突然看到地面一块石头下压着一张纸。
我搬来石头拿起来一看,发现上面写的是一番忠告和讲解。意思是经常喝海水对身体可不好,另外,我现在还没有掌握法门,没有办法进到漩涡里面去。而应前辈告知我的法门就是两个字,一个松,一个旋。
松是让身体彻底完全松下来,达到忘了身,弃了身的地步。旋就是,每根手指,手指的关节。每根脚趾头,脚趾的关节都可以灵活地做自旋的运动。除外,踝关节,膝关节,还有胯关节,腰,肩,胸,脖子,等等身上一切可活动的关节,都能灵活地做自旋。
然后怎么做到的呢?
答案很简单,两个字,站桩!
站的是什么桩?还是很简单的一个桩,这个桩就是很多人都会,很多人都知道的浑圆桩。另外,也有人叫它松静桩。
怎么来站?一个字松,一句话,天地一口钟。
一个字松,领足了虚灵之意,忘了身,要做到初站时,站不住一站就会扑通坐到地上。慢慢地来找虚灵托起的意。
这是其一,其二天地一口钟,要心领一个念,自已置身天地之间,随后要让全身都会说话,每个细胞,每个关节,每块肌肉都要喊'松嗡吽'。三个字其实是一个音,要在心里一个音默读出来。
这个时候要回向天地,然后因为天地也是一口钟,我喊出来后天地有一个回应,可以回加到我的身上。
慢慢天地之间和我的身体形成一个共鸣,置身一口钟内心神领'松嗡吽'这三字一音的意和神。
如此这样做就可以了!
应前辈真是字字妙语,字字玄机,却又让人一听就懂,一看就明白。
这就是真师,明师的功夫,直接点明了要害,点明了该怎么去做,然后我如法去行就可以了。
我面朝大山,喊了一句谢谢应前辈,接下来就这么站在沙滩上,按应前辈教我的法子老老实实站上了桩。
真的是站不住,不领心神,不提劲,不注意的话,我扑通一下就坐沙滩上了。好在是沙滩,不能把我摔坏。
站起来默念那个音,继续来!
我站了,然后还是不行......
随后,让我万万没想到的是,就是这么简单的一个桩,以我现在的功底,用忘了身子的方法去站,我竟然足足耗费了五十天!
五十天呐!
我每天吃饭,睡觉,走路,包括上茅房等等无论干什么,脑子里心里念的就是'松嗡吽'这三个字。
我没成精神病,真的我觉得自已很强大了。叉丸女亡。
此外这五十天不分白天黑夜,我一遍又一遍地在沙滩上站,坐倒了,起来站,坐倒了,起来站。
我觉得没人能像我这样儿,估计坚持半个月就已经是仙儿了,然后灰心丧气觉得这纯是扯淡!
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