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身体状况好了很多,虽然在沙包阵里仍旧挨打,但我已经可以艰难的进行躲避了,坚持两个小时下来,顶多就是胸闷气喘,不会再被砸得毫无还手之力,需要威廉梳理身体才能站起。
然后就是打木桩,应该是已经习惯了的缘故,踢打的时候,拳头和脚也不会再像骨头都要裂开了似的,在这半个月里,我已经打坏了六根木桩,虽然跟预期相比还差很远,但起码证明,这训练已经有起色了。
而且,我发现自己身体轻了很多,连续跑上一个小时,长达七八公里,也只是略微的气喘,能够单臂倒立、做上百个俯卧撑。我想,就算背着妹妹走上一整天,也照样能够坚持得下来。
这一切,都得归功于在江里的游泳体能训练。
威廉说,游泳的时候,身体的各个部位,都要进行高幅度的摆动,这样子能够很好的锻炼到全身,比跑步举重这些,效率高得多。
而随着我体质的增强,在体能训练上,威廉给的标准也越来越高,起先是一吨的石头,一个星期后直接加了一倍,半个月过去了,船上的载重已经是整整五吨,相当于五头大水牛。即便是这样,我也能拉着船,顶着逆流,花上几个小时,游出一公里多,而竹篙也被威廉戳烂了整整八根。
最为重要的,是威廉每天逼着我练习到大半夜的卸骨功,有了最为显著的进步。
起先我只能用力扭断那些骨骼模型的手臂,但随着后来身体素质加强,对骨骼结构也了解得更加深刻,我已经能够注意到一些非常细小的轨迹和方位,很轻松的将模型手臂卸下来。有一次我正踢着木桩,无意间将卸骨功加入到了综合格斗里,使尽力气,竟然将一整条木桩给硬生生掰折了!
当然,那根木桩已经被我打得半残废,但我仍旧很兴奋,人的手脚可没那么硬,以我目前的能力,跟蔡文涛单挑已经不会虚了。
威廉说,这世上是不存在武侠小说里面那种盖世武功的,但可以通过训练,让人体突破极限,增强体能,同时进行格斗练习,经历漫长的沉淀,才能做到以一敌十的程度。然后他举了个很简单的例子:坦克的制造远比手枪困难得多,也正是因为困难,威力也比手枪强大无数倍,同样道理而已。
你羡慕别人所取得的惊人成就,但往往会忽略他在背后究竟做了多少努力,承受了多少苦难。
而且,这半个月的时间里,喜忧参半,我取得的成果很不错,但威廉的身体状况却越来越差了。刚开始的时候,他只是偶尔咳出一些血,但现在一天到头咳嗽不止,有一次正训练到一半,他突然跟我说要出去一趟,我心想他平时做事很严谨,从不会中途离开的,这一次是怎么了?.
狐疑地跟着出来,就发现威廉刚出门口就倒在了地上,接连吐出两大口血,挣扎着,整个人卷缩在墙根下,没有发出一点声音,痛得额头青筋裸露,整张脸近乎扭曲。.
这就是癌症的可怕。
我觉得很难过,站在远处看着,没有上去,因为我知道就算上去也什么都做不了。威廉有着自己的骄傲,他是不希望我看到他这种脆弱的样子的。
跟他相比,就算被家里扫地出门,我也觉得比他幸运很多。这是一个命途坎坷的男人,他才25岁啊。
而就在这种时候,学校突然有一件事吸引了我大部分注意力。
那天我结束训练回去,李薇对我说,她和大壮打听了十几天,终于得到单挑榜排行前三那几个人的消息了。
身体状况好了很多,虽然在沙包阵里仍旧挨打,但我已经可以艰难的进行躲避了,坚持两个小时下来,顶多就是胸闷气喘,不会再被砸得毫无还手之力,需要威廉梳理身体才能站起。
然后就是打木桩,应该是已经习惯了的缘故,踢打的时候,拳头和脚也不会再像骨头都要裂开了似的,在这半个月里,我已经打坏了六根木桩,虽然跟预期相比还差很远,但起码证明,这训练已经有起色了。
而且,我发现自己身体轻了很多,连续跑上一个小时,长达七八公里,也只是略微的气喘,能够单臂倒立、做上百个俯卧撑。我想,就算背着妹妹走上一整天,也照样能够坚持得下来。
这一切,都得归功于在江里的游泳体能训练。
威廉说,游泳的时候,身体的各个部位,都要进行高幅度的摆动,这样子能够很好的锻炼到全身,比跑步举重这些,效率高得多。
而随着我体质的增强,在体能训练上,威廉给的标准也越来越高,起先是一吨的石头,一个星期后直接加了一倍,半个月过去了,船上的载重已经是整整五吨,相当于五头大水牛。即便是这样,我也能拉着船,顶着逆流,花上几个小时,游出一公里多,而竹篙也被威廉戳烂了整整八根。
最为重要的,是威廉每天逼着我练习到大半夜的卸骨功,有了最为显著的进步。
起先我只能用力扭断那些骨骼模型的手臂,但随着后来身体素质加强,对骨骼结构也了解得更加深刻,我已经能够注意到一些非常细小的轨迹和方位,很轻松的将模型手臂卸下来。有一次我正踢着木桩,无意间将卸骨功加入到了综合格斗里,使尽力气,竟然将一整条木桩给硬生生掰折了!
当然,那根木桩已经被我打得半残废,但我仍旧很兴奋,人的手脚可没那么硬,以我目前的能力,跟蔡文涛单挑已经不会虚了。
威廉说,这世上是不存在武侠小说里面那种盖世武功的,但可以通过训练,让人体突破极限,增强体能,同时进行格斗练习,经历漫长的沉淀,才能做到以一敌十的程度。然后他举了个很简单的例子:坦克的制造远比手枪困难得多,也正是因为困难,威力也比手枪强大无数倍,同样道理而已。
你羡慕别人所取得的惊人成就,但往往会忽略他在背后究竟做了多少努力,承受了多少苦难。
而且,这半个月的时间里,喜忧参半,我取得的成果很不错,但威廉的身体状况却越来越差了。刚开始的时候,他只是偶尔咳出一些血,但现在一天到头咳嗽不止,有一次正训练到一半,他突然跟我说要出去一趟,我心想他平时做事很严谨,从不会中途离开的,这一次是怎么了?.
狐疑地跟着出来,就发现威廉刚出门口就倒在了地上,接连吐出两大口血,挣扎着,整个人卷缩在墙根下,没有发出一点声音,痛得额头青筋裸露,整张脸近乎扭曲。.
这就是癌症的可怕。
我觉得很难过,站在远处看着,没有上去,因为我知道就算上去也什么都做不了。威廉有着自己的骄傲,他是不希望我看到他这种脆弱的样子的。
跟他相比,就算被家里扫地出门,我也觉得比他幸运很多。这是一个命途坎坷的男人,他才25岁啊。
而就在这种时候,学校突然有一件事吸引了我大部分注意力。
那天我结束训练回去,李薇对我说,她和大壮打听了十几天,终于得到单挑榜排行前三那几个人的消息了。