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第三章 内科老偏方,小病一扫光 (5)
其实,自古以来并没有蒲公英补血的说法,用在廖女士身上,根本不是为了给她补铁补血的,而是为了治她的胃病。我得知她的胃部有时候会不舒服,胃胀、泛酸,而且在按压时也会有点压痛,于是,我想到她的缺铁性贫血可能不是因喝茶多引起的,很有可能是因为胃吸收不了铁,所以任她怎么吃补铁剂都没有效果。
临床调查研究发现,引起缺铁性贫血最主要的原因就是胃病,胃病导致铁吸收不足,而胃病主要与幽门螺杆菌感染有关。古医书就记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》载:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤,所以对胃病有不错的疗效。胃好了,铁吸收强了,所以这补铁药吃进去就能发挥作用了。
听我说完,廖女士恍然大悟,还让我给她开点真正补血的中药来调理一下,可以更快地治好贫血。我给她推荐了三红汤偏方,这个偏方做法如下:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量(如果没有花生衣,用花生也可,但不能去掉花生衣),三味共同熬汤,连汤共食之,每日吃一次。其中红枣性平,补脾益气,所含的多糖成分能促进造血功能,对红细胞、白细胞、血小板功能均有提升作用。红豆性平,有健脾之效。研究发现,花生衣能增加血小板的含量,同时可促进骨髓的造血功能,所以这个三红汤并不是为了补铁,而是起到增加营养、补益身体的作用,促进血色素的合成、代谢,加快补血的速度。
廖女士按照我说的做,两个月后复查,血色素已经完全恢复正常了。我又告诉她可以用铁锅炒菜来增加菜肴中的铁元素,常吃点菠菜、猪血等增加铁元素的摄入,喝淡茶而不要喝浓茶。她掌握之后,至今没有出现过贫血症状。
适当补补钙,就可以防止肾结石复发
症状:肾结石
偏方:每天吃1粒钙片。
家乡的一个亲戚得了肾结石,刚做过碎石治疗。他却依然忧心忡忡,因为他有个朋友也做过碎石治疗,没过几年,又长出了新的结石,他怕自己也会和那个朋友一样,于是打电话来问我如何避免肾结石复发。
我告诉他这是个世界性难题。在21世纪,得了肾结石治疗起来并不困难,但是要预防它的复发,彻底根治却不容易。肾结石的男性患者复发率大概为80%,女性则为60%。平均大概9.5年还会再次复发。
这让亲戚心灰意冷,他说既然复发率这么高,就得提前存好钱,到时候再做手术了。我让他不用急,虽然是世界性难题,预防肾结石复发的方法却还是有的,吃钙片就是一个不错的方法。亲戚说结石就是钙,再吃钙片,岂不是长更多结石了,还谈什么预防?
这也不怪他会怀疑,补钙会长肾结石仿佛已经是常识,甚至连医生都会叮嘱肾结石患者要少补钙。事实上,补钙可以预防肾结石的发作,缺钙反而会加大肾结石发病的几率。
美国有两个地区的自来水含钙量不同,有研究专门比较这两个地区的肾结石发病率,结果发现,自来水含钙量低的地区肾结石发病率反而较高。另外,还有研究发现,经常喝牛奶,吃奶酪和酸奶等钙含量高的食物,肾结石的发病率反而比不喜欢吃这类高钙食物的人低将近30%!
为什么补钙反而能预防肾结石呢?因为70% ~80%的肾结石都是由草酸钙构成的,另外磷酸钙也经常能见到,不过磷酸钙一般都得和草酸钙在一起才能形成结石。所以,我们要预防肾结石,实际上就是得防着草酸钙形成。
草酸,看它的名字就知道它肯定与草本植物有关,我们平常吃的食物像菠菜、番茄、土豆、茶叶等,里面就含有丰富的草酸。草酸钙结石要在肾脏里生成,关键的因素并不是钙,而是草酸。只有在吸收了大量草酸的情况下,才容易出现草酸钙结石,否则体内的钙再多,也不会形成肾结石。
所以只要能减少体内的草酸,就能预防草酸钙结石,而吃钙片补钙就能达到这个目的。补钙可以把草酸阻挡并排出体外,反之,如果体内缺钙,胃肠道里的草酸就会顺利被吸收。
后来,亲戚按我说的每天吃一粒钙片,他的肾结石就没再复发了。他去年专门去医院做了肾脏B超,也没有发现异常,他这才确信补钙能预防肾结石发作,心里也像放下了一块石头。
猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
症状:老年人贫血、记忆力下降、痴呆、失眠
偏方:常喝猪肝汤,或鸡肝汤,烹煮时放胡椒。
温伯伯退休之后对佛教很感兴趣,在生活中也遵照佛家戒律,不吃荤腥之物,只进素食。退休七八年了,一直身体健康,从今年开始,却有了一些小毛病,不仅容易头晕,记忆力也开始下降,晚上睡眠也不太好,周围的人都说他脸上的气色差了不少。他以为是衰老的正常现象,于是来找我看病,想调理一下身体,看看能不能延缓衰老。
我发现他的脸色有点发白,再翻开他的下眼皮看,并没有正常人那种红润的颜色。我连忙让他去验了一下血,发现血色素只有99克/升,这正是他脸色发白、容易头晕的原因。陪同温伯伯一起来的是他的女儿,一听说爸爸贫血很是着急,让我帮她爸爸仔细检查一下,弄清楚血色素为什么会这么低。多项检查完后,排除了缺铁、肾病、肿瘤等常见的贫血原因。我一时也觉得奇怪,后来又仔细问了他的病史,得知温伯伯信佛且长期吃素食,我才明白了他得这个病的原因,随后我给他开的偏方很简单,就是常喝猪肝汤,或者鸡肝汤,只需在烹煮时加点胡椒。
温伯伯听了我开出的偏方后,一时想不明白所以然,他女儿似乎有点医学常识,问我是不是猪肝富含铁质,用补铁来改善贫血?我告诉她... -->>
第三章 内科老偏方,小病一扫光 (5)
其实,自古以来并没有蒲公英补血的说法,用在廖女士身上,根本不是为了给她补铁补血的,而是为了治她的胃病。我得知她的胃部有时候会不舒服,胃胀、泛酸,而且在按压时也会有点压痛,于是,我想到她的缺铁性贫血可能不是因喝茶多引起的,很有可能是因为胃吸收不了铁,所以任她怎么吃补铁剂都没有效果。
临床调查研究发现,引起缺铁性贫血最主要的原因就是胃病,胃病导致铁吸收不足,而胃病主要与幽门螺杆菌感染有关。古医书就记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》载:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤,所以对胃病有不错的疗效。胃好了,铁吸收强了,所以这补铁药吃进去就能发挥作用了。
听我说完,廖女士恍然大悟,还让我给她开点真正补血的中药来调理一下,可以更快地治好贫血。我给她推荐了三红汤偏方,这个偏方做法如下:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量(如果没有花生衣,用花生也可,但不能去掉花生衣),三味共同熬汤,连汤共食之,每日吃一次。其中红枣性平,补脾益气,所含的多糖成分能促进造血功能,对红细胞、白细胞、血小板功能均有提升作用。红豆性平,有健脾之效。研究发现,花生衣能增加血小板的含量,同时可促进骨髓的造血功能,所以这个三红汤并不是为了补铁,而是起到增加营养、补益身体的作用,促进血色素的合成、代谢,加快补血的速度。
廖女士按照我说的做,两个月后复查,血色素已经完全恢复正常了。我又告诉她可以用铁锅炒菜来增加菜肴中的铁元素,常吃点菠菜、猪血等增加铁元素的摄入,喝淡茶而不要喝浓茶。她掌握之后,至今没有出现过贫血症状。
适当补补钙,就可以防止肾结石复发
症状:肾结石
偏方:每天吃1粒钙片。
家乡的一个亲戚得了肾结石,刚做过碎石治疗。他却依然忧心忡忡,因为他有个朋友也做过碎石治疗,没过几年,又长出了新的结石,他怕自己也会和那个朋友一样,于是打电话来问我如何避免肾结石复发。
我告诉他这是个世界性难题。在21世纪,得了肾结石治疗起来并不困难,但是要预防它的复发,彻底根治却不容易。肾结石的男性患者复发率大概为80%,女性则为60%。平均大概9.5年还会再次复发。
这让亲戚心灰意冷,他说既然复发率这么高,就得提前存好钱,到时候再做手术了。我让他不用急,虽然是世界性难题,预防肾结石复发的方法却还是有的,吃钙片就是一个不错的方法。亲戚说结石就是钙,再吃钙片,岂不是长更多结石了,还谈什么预防?
这也不怪他会怀疑,补钙会长肾结石仿佛已经是常识,甚至连医生都会叮嘱肾结石患者要少补钙。事实上,补钙可以预防肾结石的发作,缺钙反而会加大肾结石发病的几率。
美国有两个地区的自来水含钙量不同,有研究专门比较这两个地区的肾结石发病率,结果发现,自来水含钙量低的地区肾结石发病率反而较高。另外,还有研究发现,经常喝牛奶,吃奶酪和酸奶等钙含量高的食物,肾结石的发病率反而比不喜欢吃这类高钙食物的人低将近30%!
为什么补钙反而能预防肾结石呢?因为70% ~80%的肾结石都是由草酸钙构成的,另外磷酸钙也经常能见到,不过磷酸钙一般都得和草酸钙在一起才能形成结石。所以,我们要预防肾结石,实际上就是得防着草酸钙形成。
草酸,看它的名字就知道它肯定与草本植物有关,我们平常吃的食物像菠菜、番茄、土豆、茶叶等,里面就含有丰富的草酸。草酸钙结石要在肾脏里生成,关键的因素并不是钙,而是草酸。只有在吸收了大量草酸的情况下,才容易出现草酸钙结石,否则体内的钙再多,也不会形成肾结石。
所以只要能减少体内的草酸,就能预防草酸钙结石,而吃钙片补钙就能达到这个目的。补钙可以把草酸阻挡并排出体外,反之,如果体内缺钙,胃肠道里的草酸就会顺利被吸收。
后来,亲戚按我说的每天吃一粒钙片,他的肾结石就没再复发了。他去年专门去医院做了肾脏B超,也没有发现异常,他这才确信补钙能预防肾结石发作,心里也像放下了一块石头。
猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降
症状:老年人贫血、记忆力下降、痴呆、失眠
偏方:常喝猪肝汤,或鸡肝汤,烹煮时放胡椒。
温伯伯退休之后对佛教很感兴趣,在生活中也遵照佛家戒律,不吃荤腥之物,只进素食。退休七八年了,一直身体健康,从今年开始,却有了一些小毛病,不仅容易头晕,记忆力也开始下降,晚上睡眠也不太好,周围的人都说他脸上的气色差了不少。他以为是衰老的正常现象,于是来找我看病,想调理一下身体,看看能不能延缓衰老。
我发现他的脸色有点发白,再翻开他的下眼皮看,并没有正常人那种红润的颜色。我连忙让他去验了一下血,发现血色素只有99克/升,这正是他脸色发白、容易头晕的原因。陪同温伯伯一起来的是他的女儿,一听说爸爸贫血很是着急,让我帮她爸爸仔细检查一下,弄清楚血色素为什么会这么低。多项检查完后,排除了缺铁、肾病、肿瘤等常见的贫血原因。我一时也觉得奇怪,后来又仔细问了他的病史,得知温伯伯信佛且长期吃素食,我才明白了他得这个病的原因,随后我给他开的偏方很简单,就是常喝猪肝汤,或者鸡肝汤,只需在烹煮时加点胡椒。
温伯伯听了我开出的偏方后,一时想不明白所以然,他女儿似乎有点医学常识,问我是不是猪肝富含铁质,用补铁来改善贫血?我告诉她... -->>
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