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从云栖寺回来,杜玉清更是用心在日常行为上感受和觉知。她发现了很多以前忽略或者没有在意的事情,觉得生活越发有了内涵和意义。其实生活本身并没有什么意义,是人这个思维的动物为了度过无聊生活,给它赋予了意义这个内涵。比如吃饭这件事情,在很多人来说也许就是一种生存手段,唯有定时的摄取才能维持人日常的运作,是不得不做的事情,所以忙或不忙都是急匆匆地囫囵咽下食物,甚至想着说:人如果不用吃饭也能活着多好啊。但对有的人来说吃饭就是一件有意义的事情,比如,哪怕是简单的萝卜青菜,它也可以细心品味,享受出生活的滋味来;比如,它可以不断的追求和探索,同样的食物煎、炒、炸、煮,哪种方式最能调出这种食物的美味?什么食物和什么食物的组合更能相得益彰?不断尝试新的可能;比如,轻松愉悦,交际应酬;比如……不同价值的人赋予生活的意义自然也不一样。
杜玉清一直在沉溺在云栖寺梅林练武时那种均匀柔和,同世界融为一体的美好感觉,刻意地在练习中寻找却屡试不中。她有些烦恼,一遍又一遍地练习,苦苦思索,但百思不得其解。她去请教问父亲,父亲说:这是神气初长时不稳定的正常状况,不要刻意追求这种感觉,让它慢慢长养,总有一天能够养成浩然之气。还嘱咐她说:不要痴迷于练习中浮现的幻相和感觉上,还是要把觉知放在动作是否到位上。
杜玉清又问:“这浩然神气多久才能养成?”
杜渊之失声笑了,说:“你才练了多久就着急了?还早着呢!”
看到杜玉清仍是一副想要打破砂锅问到底的执着模样,杜渊之停止笑容,正色说道:“好吧,既然你这么在意,我们就以十年为一个晋升阶段,只要你刻苦努力,十年后也许可以有些小成。”十年为一个晋升阶段?还要刻苦努力才可能有些小成?杜玉清彻底打破了幻想,放下绮念,回归老老实实地练习。
随着杜玉清他们练习的深入,杜渊之对他们的动作要求越来越具体而细致,有时候让杜玉清一下有些反应不过来,原来很多我们日常的行为都是错误的,因为习以为常,我们往往视而不见。
比如,杜渊之会用小木棍敲着她的手臂说:“注意沉肩坠肘,手臂太高了,超出你控制范围。木秀于林风必摧之。”或者一脚踢在她的小腿上,把她踢个趔趄,摔在地上,批评她说:“弓步太大,武功不是要追求姿势漂亮,而是要能够有效打击对手!”
演武场上的父亲有时会变得非常严厉,令人敬畏。
他喝道:“为什么要拧腰出拳,多余!拎腰是拎起整个腰部和脊背,带起全身的势能。你拧腰后再出拳,用的还是手臂的力量,在时间上也会滞后,这不是舍本逐末吗?
“脊背挺直!”
“目视对手!”
“保持随时... -->>
从云栖寺回来,杜玉清更是用心在日常行为上感受和觉知。她发现了很多以前忽略或者没有在意的事情,觉得生活越发有了内涵和意义。其实生活本身并没有什么意义,是人这个思维的动物为了度过无聊生活,给它赋予了意义这个内涵。比如吃饭这件事情,在很多人来说也许就是一种生存手段,唯有定时的摄取才能维持人日常的运作,是不得不做的事情,所以忙或不忙都是急匆匆地囫囵咽下食物,甚至想着说:人如果不用吃饭也能活着多好啊。但对有的人来说吃饭就是一件有意义的事情,比如,哪怕是简单的萝卜青菜,它也可以细心品味,享受出生活的滋味来;比如,它可以不断的追求和探索,同样的食物煎、炒、炸、煮,哪种方式最能调出这种食物的美味?什么食物和什么食物的组合更能相得益彰?不断尝试新的可能;比如,轻松愉悦,交际应酬;比如……不同价值的人赋予生活的意义自然也不一样。
杜玉清一直在沉溺在云栖寺梅林练武时那种均匀柔和,同世界融为一体的美好感觉,刻意地在练习中寻找却屡试不中。她有些烦恼,一遍又一遍地练习,苦苦思索,但百思不得其解。她去请教问父亲,父亲说:这是神气初长时不稳定的正常状况,不要刻意追求这种感觉,让它慢慢长养,总有一天能够养成浩然之气。还嘱咐她说:不要痴迷于练习中浮现的幻相和感觉上,还是要把觉知放在动作是否到位上。
杜玉清又问:“这浩然神气多久才能养成?”
杜渊之失声笑了,说:“你才练了多久就着急了?还早着呢!”
看到杜玉清仍是一副想要打破砂锅问到底的执着模样,杜渊之停止笑容,正色说道:“好吧,既然你这么在意,我们就以十年为一个晋升阶段,只要你刻苦努力,十年后也许可以有些小成。”十年为一个晋升阶段?还要刻苦努力才可能有些小成?杜玉清彻底打破了幻想,放下绮念,回归老老实实地练习。
随着杜玉清他们练习的深入,杜渊之对他们的动作要求越来越具体而细致,有时候让杜玉清一下有些反应不过来,原来很多我们日常的行为都是错误的,因为习以为常,我们往往视而不见。
比如,杜渊之会用小木棍敲着她的手臂说:“注意沉肩坠肘,手臂太高了,超出你控制范围。木秀于林风必摧之。”或者一脚踢在她的小腿上,把她踢个趔趄,摔在地上,批评她说:“弓步太大,武功不是要追求姿势漂亮,而是要能够有效打击对手!”
演武场上的父亲有时会变得非常严厉,令人敬畏。
他喝道:“为什么要拧腰出拳,多余!拎腰是拎起整个腰部和脊背,带起全身的势能。你拧腰后再出拳,用的还是手臂的力量,在时间上也会滞后,这不是舍本逐末吗?
“脊背挺直!”
“目视对手!”
“保持随时... -->>
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